Author Archive

Pilates Hakkında Kısaca…

Sep 29, 2007 Comments Off on Pilates Hakkında Kısaca…

Uzun ve ince bir siluet, ince bir bel, düz bir karın, güçlü sırt ve kalçalar, dingin bir zihin… Tüm bunlara sahip olmak sizin de hedefiniz ise, Pilates vazgeçemeyeceğiniz sporunuz olmaya aday! Sadece 3 derste farkı hissedecek, 10 derste farkı görecek ve 20 derste tamamen farklı bir vücuda sahip olacaksınız. Joseph Pilates Pilates, Kaslarınızı şişirmeden gücünüzü […]

Read more