Pilates Karın Egzersizleri

Apr 25, 2011 Comments Off on Pilates Karın Egzersizleri by

“Yaz geliyor, karın bölgemizdeki yağlanmalar gözümüze daha bir batmaya başladı” diyorsanız bu karın egzersizleri forma girmeniz için birebir!

İnce beller, düz karınlar için haftada 3 defa bu egzesizleri yapmaya çalışın:

Pilates, Videolar

About the author

Pilates & Yoga Eğitmeni, astrolog, yazar, girişimci...
Comments are closed.