Pilates Yaz Kampı 10. Gün: Bacak ve Kalça Egzersizleri
Jun 20, 2012
Comments Off on Pilates Yaz Kampı 10. Gün: Bacak ve Kalça Egzersizleri
Bugün bacak ve kalça egzersizleri ile devam ediyoruz.
Karın ve merkez bölge kontrolüne çok dikkat edin ki egzersizden fayda sağlayabilelim.
İşte bugünün videosu: